2022.02.14beauty column

【ヘッドスパの９つの効果】最高のケア&リラクゼーションとは？☆現役美容師&スパニストが解説☆

こんにちは！

AFLOAT RUVUA アフロートルヴァ(新宿)

スパニストの西山紗奈江です！（インスタグラムはこちらをクリック→@nishiyama_spa）

私は、国家資格を持つ現役美容師ですが、ヘッドスパの施術を行うことでたくさんのお客様から喜びの声をいただき、ヘッドスパを究める道を選びました。

美容師だからこそできる技術、美容師だから分かる知識や悩み、美容室のスパニストだから叶えられる部分がありますので、是非お読みいただきたいです♪

あまり知られていないヘッドスパの効果や施術内容、マッサージをした方が良い理由など、たくさんの素晴らしさをコラムでまとめてみました。

極上のリラックスの秘訣を解説していきますので、よろしくお願いいたします！

〇ヘッドスパとは？

ヘッドスパとは、普段なかなか出来ないクレンジングやトリートメントなどで頭皮の集中ケアをしつつ、マッサージによって血流を良くし、外側、内側からも綺麗にする施術です。

男女共に気になりやすい頭皮と毛髪をケアするので、幅広い人気があります。

また、最近ではヘッドマッサージによって、表情など見た目にも良い影響をもたらすと注目されており、フェイシャルとしても人気が高くなっています◎

私が施術するヘッドスパは、AFLOAT RUVUAのヘッドスパ専用の個室空間で行います。

美容室なので、カットやカラーも、一緒にすることが可能です。

お客様から「カットやカラーと一緒にできるのは、忙しい時にとても助かる」というお声をよくいただきます。

ブローやスタイリングも、私たちが最後まで行うのでおまかせください^ ^

『寝ているだけで体も髪も頭皮もキレイになり、美容室帰りのあのツヤ髪で家まで帰れる！』

美容室のヘッドスパがおすすめです◎

〇ヘッドスパで得られる9つの効果

1、リラクゼーション効果

ヘッドスパでは、心地よいリラックスを得ることができます。

頭皮のツボ押しにより自律神経が整えられ、スパ中に使用するアロマオイルでよりリラックスすることができます。

⚪︎アロマの効果

【ラベンダー】リラックス・安眠・抗不安作用

【ゼラニウム】ストレス解消・女性ホルモンの調整

【シダーウッド】リフレッシュ・鎮静作用・集中力アップ

【オレンジ】元気になる、ポジティブ・不安や緊張の緩和

お客様の気分や状態をお伺いし、お客様それぞれに合わせたアロマで、心からリラックスできるよう施術いたします◎

また、頭を触られることで『幸せホルモン』のオキシトシンが分泌され、疲労回復にも繋がります。

2、眼精疲労回復、頭痛改善

多くのお客様からの悩みに「眼精疲労」があります。現在の生活では必要不可欠スマートフォンやテレビ、パソコンが原因になっています。眼精疲労の影響で、頭痛やイライラ、肩･首のコリに繋がることもあります。

ヘッドスパでは、目のツボを刺激し深いリラックス状態に入ることができるため、マッサージ後「視界が開けて、目がよく見える」現象が起こります。また、マッサージで筋肉の緊張が改善されるため、頭が軽くなり頭痛も改善されます。

3、頭皮環境の改善

頭皮には、その人の健康状態が現れやすいです。

ストレスや睡眠不足などの生活環境も頭皮に影響するため、健康のバロメーターにもなります。

以下の状況は頭皮が悪化していれる注意のサインです。

・ふけが出やすい。頭皮がかゆい（乾燥でのトラブル）。

・枝毛が多くなってきた

・最近、毛が細くなってきた。毛量が減ってきた。

・頭皮に吹き出物がある

・頭皮がいつも脂っぽい

・頭皮が赤い。頭皮がかゆい（炎症でのトラブル）。

頭皮の色は４つに区分されます。

【青白い】健康な状態。

【黄ぐすみ】紫外線や老化により酸化している。

【赤み】血行不良や睡眠不足などにより、炎症が起きている。

【茶ぐすみ】黄ぐすみと赤みが同時に起きている。

上から下になるにつれ、頭皮の状態は悪くなっています。

これらは、ヘッドスパで改善することかできます。

マッサージにより血行促進、活性酸素の蓄積を抑え、抗酸化力のある頭皮用トリートメントで黄ぐすみを無くします。クレンジングオイルや炭酸シャンプーで毛穴詰まり、血行不良を改善し赤みも抑えます。

髪の毛が作られる頭皮をきれいな健康状態にすることで、自然と『美髪』へ繋がります◎

4、美髪効果、髪質改善

美髪効果、髪質改善

髪質･悩みに合わせてシステムトリートメントもマッサージと一緒に行います。それは、美容師だからできるポイントでもあります◎

『将来生えてくる髪もケアしつつ、今ある髪もキレイに』

アフロートルヴァでは、選べるように最高級トリートメントを2つ準備しています。

⚪︎Aujua(オージュア)→α-ヘリックス(タンパク質)を補修。悩みに合わせてカスタマイズ。

⚪︎BYKARTE(バイカルテ)→髪の中の結合(シスチン)を補修。髪を強くし、ハリ･コシを与える。

スッキリ･リフレッシュしながら、美容室帰りのあの「サラサラ」「しっとり」「ハリコシ」を叶えます◎

5、肩や首のコリの緩和

パソコンやスマートフォンの影響で、姿勢が悪くなりやすい方は、肩や首が凝り固まっていることがほとんどです。

ヘッドスパでは、専門知識と経験で頭のツボを捉え、マッサージします。肩や首のツボを重点的に刺激することで、回復効果が期待できます。

また、ヘッドマッサージ後はホットタオルを使用し、肩と首のマッサージをするので、一気に血流が良くなり肩の重みが無くなります◎

6、アンチエイジング効果(リフトアップ、たるみ解消)

アンチエイジングとは…老化防止のこと。

年齢を重ねる度に、

「何だか老けて見える」

「疲れた顔してる」

「顔にたるみがでてきた」

なんて悩んでいませんか？

それ全部、ヘッドスパで改善できます！！

クレンジングやトリートメントによって、頭皮と髪は清潔にツヤが保たれ見た目に『若々しさ』を与えます。

さらに、頭と顔の皮膚は一枚で繋がっているので頭皮の引き上げマッサージをすると、お顔も上がります。

『頭皮が１ミリ下がると、お顔は１センチ下がる』

と言われるほどに関係するため、頭皮のマッサージはとても大切なんです◎

また、マッサージにより血行促進するため顔のくすみが無くなり、元気でハツラツとした印象を与えやすくなります。

上記のことを踏まえ、アンチエイジングにはヘッドスパが効果も長くオススメです！

7、薄毛・抜け毛の対策

薄毛･抜け毛の原因は様々で、ストレスや毛穴詰まり、睡眠不足などの生活習慣による血行不良、紫外線ダメージ、加齢があります。ヘッドスパによって、これらの中のいくつか改善できることもあります。

①毛穴詰まり、紫外線ダメージの改善

普段のシャンプーで落としきれていない汚れや皮脂は髪の成長を妨げてしまい、また紫外線によって皮脂が酸化すると頭皮を弱め薄毛の原因になります。

ヘッドスパで濃密な炭酸シャンプーやクレンジングオイルを使用し、汚れや皮脂をしっかり除去、毛穴詰まりを無くします。さらに、抗酸化力のあるトリートメントによって、頭皮を元の状態に戻し、健康で強い髪が生えるよう促します。

②ストレス解消

忙しい毎日で少しずつ溜まってしまっているストレスが、体の機能を低下させ頭皮や毛髪を不健康にしてしまうこともあります。そうなると、髪の毛1本1本が痩せ細り弱くなってしまうことも、、、

ヘッドスパによるマッサージやアロマオイル、トリートメントの香りには、ストレスを和らげる癒し効果があります。

リラックスできる個室でヘッドスパするだけで、薄毛･抜け毛を改善することができます◎

③血行不良の改善

人は血流によって栄養が全身に行き渡ります。その血流が悪くなると、髪の毛を作る細胞は十分な栄養を受け取れず、髪は痩せ細り切れ毛や抜け毛に繋がります。

ヘッドスパでは、頭の筋肉を温めてほぐすため、血流が良くなり薄毛･抜け毛の対策ができます◎

8、白髪の予防

白髪が生える原因

（EraL資料引用）

上の画像は白髪が黒髪に戻っていく資料です。

近年、白髪を改善していくシャンプーなどのケア商品が多数、出てきましたね！そのようなお悩みのご相談も気軽にしてくだいさいね^ ^

・なぜ白髪になるのか？

→毛根にある、色素を作る細胞(メラノサイト)の機能が低下し、髪の色を左右するメラニン色素が出来なくなってしまったから。

機能低下の原因は、加齢による細胞の老化が主ですが、日常でのストレスや睡眠不足、食生活による栄養不足、頭皮の血行不良など個人の生活環境によって生えてしまうこともあります。

中学生や高校生など若い人にも白髪が発生しているのは、そういった事が原因の可能性もあります。

これらが原因の場合、生活環境と頭皮環境を改善することで黒髪に戻すことも可能と言われております。

ヘッドスパによって、頭皮ケアしつつ心身ともにリラックスし内側から健康に変え、綺麗な黒髪が生えるよう促します◎

9、睡眠改善

人の一生のうち3分の1は「睡眠時間」だというのはご存知ですか？

意外にも人生のほとんどが睡眠にあてているにも関わらず、日本人の「5人に1人」が睡眠に満足していないと言われています。「寝ているのにスッキリしない」「眠りが浅く、夜中に目が覚めてしまう」など不眠症で悩む人は増えています。

頭皮が凝り固まっていると、筋肉が緊張がしてしまい深い眠りに入れず、疲れはとれません。コリを解し、マッサージするヘッドスパは睡眠の質が高まりとてもオススメです！

アフロートルヴァには、美容室では珍しい個室のスパルームを用意しふんわりとアロマを感じられるようにしています。扉を閉めるとドライヤーの音も遮られ、癒し効果のあるヒーリングの音楽で落ち着ける空間となっています。

リラックス状態の中、頭皮が解されていくことで睡眠の改善が期待できます。

また、血行が良くなると自律神経も整えられ、ヘッドスパを受けた日の夜は「ぐっすり眠れました」とお声いただくこともあり、その後のケアにも繋がります♪

〇サロンでの施術内容と流れ

⚪︎来店

入口で検温と消毒をお願いしております。

レセプションに、担当者(西山)とお客様のお名前(フルネーム)をお伝えください。

※AFLOATグループへの来店が初めての方には、ご入力頂くものございますので、少し早めの来店をお勧めしております。（10分〜15分前）

↓

⚪︎カウンセリング

待合席にて、頭皮と髪の毛の状態･悩みを確認させて頂きます。

メニューは『お試しコース』と『3つのコース』『1つのオプション』を用意。

【ご新規様限定お試しコース】→9800円（税込）

(炭酸シャンプー、炭酸トリートメント、システムトリートメント、頭皮用化粧水)

①【アンチエイジング40分コース】→11,000円（税込）

(炭酸シャンプー、炭酸トリートメント、システムトリートメント、頭皮用化粧水)

②【ラグジュアリー60分コース】→13,200円（税込）

(40分メニュー＋スパアロマオイル＋マイクロミスト)

③【『極上睡眠』80分コース】→16,500円（税込）

(40分メニュー＋ホホバオイル＋スパアロマオイル＋マイクロミスト)

※オプション最高級美容液＋10分→3,300円（税込）

(立毛筋にアプローチする美容液で小顔効果、白髪･薄毛を予防し、トップにボリュームを出します)

↓

⚪︎スパルーム

アフロートでは、長時間寝ても首が痛くなりづらいフルフラットシャンプー台の【YUME】を使っています。

まさに「夢心地」の時間をお客さまに過ごしていただけます。

↓

⚪︎ブロー

お席にご案内後『デトックスティー（食べれるドライフルーツ入り）』をお出ししております。

(※フルーツが苦手な方には他のドリンクを準備しています。)

ドリンクでリラックスしていただいている間に、ブローさせていただきます。

※基本、ヘッドスパをした日はシャンプーしないようにスタイリングしないことをおすすめしていますが、巻き髪をご希望の際にはお伝えください。

※ヘッドスパのみのメニューであれば、来店から退店まで、約１時間30分から２時間です

〇自分で出来る簡単マッサージ

まず、ご自身でのマッサージは【毎日継続する】ことが大切です！！

毎日5分してください。なんて言わないので、【1分~30秒】だけでも継続してみましょう♪

また、筋肉は温めることで柔らかくなり解しやすくなります。効果を高める為にも、オススメは入浴中です◎

・安眠に効くツボ

１　神庭（シンテイ）→不眠症の改善、老化防止

４　曲差（キョクサ）→頭痛、神経痛の改善

７　顔淵（ガンエン）→頭痛、めまい、耳鳴りの改善

１１　和りょう（ワリョウ）→眼精疲労、歯痛、耳鳴り改善

１６　風地（フウチ）→血行促進、眼精疲労、肩こり、頭痛、背中の痛み改善

動かすより【ぐーっと押す】のがポイント☆

〇Q&A

⚪︎キャンセル料はかかりますか？

→キャンセル料はいただいておりませんが、マンツーマン施術で予約をお取りしていますので、キャンセルの際は必ず前日までにご連絡をお願いいたします。

⚪︎支払い方法は何がありますか？

→現金、クレジットカード、PayPayが利用可能です。

⚪︎商品の購入はできますか？

→購入できます。シャンプーやトリートメント、スタイリング剤など気になる方はぜひご相談ください。

ご購入がお決まりの場合は事前にお伝えいただけますと、取り置きができ確実にお渡しできますので、オススメです◎

⚪︎カットやカラーの施術は可能ですか？

→可能です。その際、ヘッドスパ開始の時間が変わるので、必ずお電話にてご予約をお願い致します。

ヘッドスパ以外の施術は、スタイリストが担当させていただきます。同じ新宿店で指名のスタイリストがいれば、そちらもお伝え頂くようお願いいたします。指名なしの場合は、こちらからスタイリストを紹介させていただきます。

⚪︎男性の来店でも大丈夫ですか？

→当店のヘッドスパは男性のお客様にも人気なメニューとなっております。お帰りの際にヘアセットをご希望の場合は、事前にお伝え頂くようお願いいたします。

⚪︎妊娠中ですが可能でしょうか？

→お客様ご自身での判断をお願いしております。YUMEシャンプー台なので首は痛くなりづらいですが、寝返りはうてないためご了承ください。

⚪︎普段頭皮が痒いです。ヘッドスパで改善されますか？

→改善されます。ですが、一度の施術では解決しない可能性が高いので、まずは、普段のシャンプーやトリートメントの、商材や流し方を見直してみましょう♪現在、使っているのものがあっていないのでは？短時間でサラッと流していませんか？頭皮はドライヤーで乾かしてますか？成分が頭皮に残ると炎症の原因となり、痒みが発生します。いつもより流す時間を多くしてみてください。特に、「耳後ろ」「首元付近」は残りやすいので気をつけてくださいね。ご来店の際にも頭皮チェックさせていただき、お力になれたらと思います。

⚪︎ヘッドスパで髪のパサつきやダメージは、おさえられますか？

→おさえられます。美容室だから解決できるお悩みだと思います。お客様の髪質、お悩みに合ったシステムトリートメントで施術します。パサつき、うねり、ダメージ、ハリコシ、ボリュームなど、幅広く対応できるかと思います。

当店ではヘッドスパ中に常にスチームを当て、キューティクルを全開にし栄養の浸透率を上げています。浸透も持ちも良くなりオススメです。